Du jobbet gjennom lunsj og løp ut av kontoret for å gjøre det til legen din i tide bare for å tilbringe 45 minutter å sitte i et venterom fullt av utdaterte magasiner. Det er nok til å få deg til å bestemme at kanskje din skuldersmerte er ikke at dårlig eller at å hoppe over den årlige kontrollen ikke ville være verdens undergang. Men en fullpakket tidsplan - din eller legen din - er ingen grunn til å la helsen din slå et slag.
For å unngå hodepine ved å komme inn for å se legen, planlegger proffene på online bookingtjenesten ZocDoc har analysert sanntidsdata for å avsløre de beste - og de verste - tidene for å få en avtale. Følg tipsene deres, så hører du. Legen vil se deg nå på kort tid.
1. Unngå medisinsk rushtid
Enten du planlegger en avtale med en allmennlege eller en spesialist, prøv å unngå å bestille på hverdager klokka 10.00 og 14.00 - det er de mest populære tidene for å oppsøke legen (spesielt kl. 10 fredag og kl. 14 mandag, de absolutt travleste tider i uken). Hvis du ikke kan vente uker på en avtale, må du gjøre deg tilgjengelig i tregere timer - som kl. eller klokken 16 - når sjansene dine for å faktisk komme i boken forbedres dramatisk.
2. Fang en avbestilling
Siden tirsdag er den mest populære dagen å oppsøke lege, ender den andre dagen i arbeidsuken også med flest kanselleringer, noe som betyr flere åpninger i siste øyeblikk. Hvis du har litt wigglerom i timeplanen din og trenger å presse inn en kontroll eller ta vare på en ikke-presserende medisinsk sak, kan du ringe legekontoret om morgenen for å se om noen har kansellert eller be resepsjonisten om å gi deg en ring hvis en tidsluke blir tilgjengelig.
3. Ha en sak på mandagene
Det kan være din minst favorittdag i uken, men det er mest sannsynlig at du vil ha lykken på legekontoret i begynnelsen av arbeidsuken. Mandag er dagen med de fleste avtalte avtalte dagene, noe som betyr at hvis du ringer om morgenen, har du en god sjanse for å bli sett den dagen. Det er også dagen du vil tilbringe minst mulig tid på venterommet.
4. Kom i kø
Trenger du at ryggen er sprukket? Kiropraktorer ser mest på mandager og fredager, og etterlater midt i uken prime time for å bli justert.
5. Spis godt på onsdager
Midtuke virker som det ideelle tidspunktet for å sjekke inn diettmålene dine, men onsdag er den travleste dagen for kostholdseksperter.
6. Ikke spill ventespillet
Ventetider går opp etter hvert som uken går, til fredag, som endelig ser en nedgang. (Hei, leger vil også komme i gang med helgene.) Med mindre du liker å lese tre måneder gamle magasiner og øye på resepsjonisten, kan du hoppe over avtaler senere på dagen på torsdager.
For tilgang til eksklusive utstyrsvideoer, kjendisintervjuer og mer, abonner på YouTube!