Men's Journal har som mål å bare vise de beste produktene og tjenestene. Vi oppdaterer når det er mulig, men tilbud utløper og prisene kan endres. Hvis du kjøper noe via en av linkene våre, kan vi tjene en provisjon.Spørsmål? Nå oss på shop@mensjournal.com .Sponset innhold
Hvis du vil tone og definere six-pack, er en av de absolutt beste øvelsene du kan gjøre, ab-utrullingen. Det er ikke en enkel øvelse, men det er enkelt - alt du trenger er en vals. Akkurat nå er en av de mest populære ab-rullene på Amazon i salg, og hvis du ikke allerede har et ab-hjul, bør du definitivt hoppe på denne avtalen.
De Perfekt Fitness Ab Carver Pro Roller ($ 31; var $ 35) er annerledes enn standard ab hjul. Den har polstrede, vinklede, ergonomiske håndtak som maksimerer inngrepet av hånd- og armmuskulaturen mens de forblir komfortable og stabile. Disse sklisikre håndtakene er avtakbare for enkel transport og lagring.
I motsetning til tradisjonelle ab-hjul, er Ab Carver Pro bruker en unik fjærmekanisme i karbonstål som en kinetisk innvendig motor. Det gir motstand når du ruller ut og hjelper deg når du ruller tilbake, engasjerer muskler grundigere og lar deg strekke deg lenger mens du minimerer trykket og reduserer belastningen på korsryggen. 
Pro Fitness
En annen forskjell er selve hjulet. Mens de fleste ab-valser har flate hjul, er Ab Carver Pro har et bredt, sfærisk hjul som griper inn i alle magemusklene dine, inkludert skråstillingene, ved å svinge høyre og venstre. Dette styrker dype kjernemuskler som stabiliserer bekkenet og ryggraden. Og det brede hjulet gjør det mer effektivt på tepper og gress, og til og med gress.
Og det er enkelt. Du kan få en seriøs kjerne- og treningsøkt bare mens du ser på tv om natten. Nøkkelen er å starte sakte; gjør noen få under reklamene. Etter en uke eller to vil du legge merke til at kroppen din er klar og i stand til å gjøre noen flere. Så gjør noen flere! Bare vær sikker på at du opprettholder formen: en rett rygg (ingen buing!), Og et jevnt mønster. Ta gjerne til venstre eller høyre. Men bland det sammen, og hold deg konsistent. Ikke overdriv det, spesielt i begynnelsen, og du vil se resultater.
Mange korrekturlesere ser resultater etter å ha fullført 21-dagersplanen som følger med kjøpet. de som holder fast ved Ab Carver Pro er enda mer oppslukende. Mange anmeldere kommenterer at de har gitt den i gave fordi det fungerte så bra for dem. Flere hevder til og med at det har løst kroniske smerter i korsryggen.
Pro Fitness
Nå, mens Ab Carver Pro høres fantastisk ut, og ab-utrullinger er absolutt en av de bedre kjernetreningene du kan gjøre, det må sies at en hvilken som helst ab-rulle alene ikke kommer til å levere mirakelmuskler og seks-pack abs. Et sunt kosthold og regelmessig mosjon er avgjørende. Mange positive anmeldelser på Amazon snakker om fordelene som et treningstilskudd, et hjemmetilskudd til deres vanlige kjerneopplegg som HIIT eller CrossFit.
En sterk kjerne er nøkkelen til god holdning og topp ytelse. Hent Perfekt Fitness Ab Carver Pro , og få din kjerne og mage makulert i tide til sommeren. Ab Carver Pro inkluderer kneputer, en nedlastbar 21-dagers treningsplan og ett års produsentgaranti.
FÅ DET: Plukk opp Perfekt Fitness Ab Carver Pro Roller ($ 31; var $ 35) hos Amazon i dag.
Sjekk ut alle produktene og utstyrene vi har valgt for Men's Journal-lesere her.
For tilgang til eksklusive utstyrsvideoer, kjendisintervjuer og mer, abonner på YouTube!